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Agua de coco. Beber agua directamente de las frutas que la contienen es delicioso; y si hablamos del coco, es una de las mejores opciones para hidratarte. Esta bebida natural es refrescante, baja en calorías y contiene una gran cantidad de nutrientes: vitaminas C y D, magnesio, potasio, antioxidantes y electrolitos.. El agua es la bebida más saludable y necesaria para el ser humano, sin embargo, hay muchas personas que les cuesta tomarla debido a que no tiene sabor. Te damos algunas opciones para complementar.
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Sin embargo, últimamente es el té matcha el que ha alcanzado más repercusión gracias a sus propiedades y beneficios. Son muchas las personas que dicen que el té es la bebida más saludable del mundo. 6. Agua de coco. El agua de coco es una bebida muy refrescante y con una excelente cantidad de nutrientes.. El agua es la bebida que mejor nos va a hidratar. Si queremos darle un poco de sabor, podemos añadir trozos de fruta (como rodajas de naranja, lima o limón) o hierbas aromáticas (como la menta). Se trata de una bebida cada vez más popular porque contiene dos ingredientes saludables: el agua, fuente principal de hidratación, y la fruta, que.
